折れない心がメモ1枚でできる コーピングのやさしい教科書 - 伊藤絵美

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Add: gavoqek58 - Date: 2020-12-10 10:12:13 - Views: 5335 - Clicks: 2999

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つらいと言えない人がマインドフルネスと. 読んだ書籍から学んだことを書いています。1分で読める書評。 今日読んだ本はこちら。 折れない心がメモ1枚でできる コーピングのやさしい教科書 作者:伊藤 絵美 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: /01/10 メディア: 単行本 おススメ度(5段階) ★★★★ 感想 ストレスコーピングを扱う書籍. コーピングのやさしい教科書 折れない心がメモ1枚でできる/伊藤 絵美(哲学・思想・宗教・心理) - 日々のストレスから自分で自分を守る心理学メソッド「コーピング」を紹介。. 著者「伊藤絵美」のおすすめランキングです。伊藤絵美のおすすめランキング、人気・レビュー数ランキング、新刊情報、Kindleストア等の電子書籍の対応状況をチェック! プロフィール:洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。「年 『.

商品コード:TD【発送時期】ご注文後1-3営業日で出荷予定 ※お一人様3点まで. コーピングのやさしい教科書 : 折れない心がメモ1枚でできる / 伊藤絵美著 資料種別: 図書 出版情報: 東京 : 宝島社,. 1 形態: 191p ; 19cm 著者名: 伊藤, 絵美 書誌ID: BBISBN:X. 近著に『折れない心がメモ1枚でできる コーピングのやさしい教科書』(宝島社)。 『 おとなスタイル 』年春号より (取材・文/及川夕子.

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